W dzisiejszym szybkim tempie życia, kiedy cały świat krzyczy nam, że powinniśmy robić więcej, pragnąć więcej i być jak najbardziej produktywni, lista obowiązków wydłuża się w nieskończoność, książka o robieniu tylko jednej rzeczy na raz, jest jak oddech świeżego powietrza.
🔥Jak oprzeć się presji otoczenia, zredukować stres i nareszcie zwolnić tempo, nie rezygnując z niczego?
📚Książka jest podzielona na dwanaście odsłon, co sprawia, że można ją czytać krok po kroku lub skupić się na konkretnych rozdziałach, które nas najbardziej interesują. Każda odsłona skupia się na innym aspekcie monotaskingu, dostarczając praktycznych narzędzi i technik, które można natychmiast zastosować w życiu codziennym.
Czytając tę książkę, zrozumiesz, jak rozprawić się z rozpraszaczami, takimi jak media społecznościowe czy niepotrzebne przerywanie, które utrudniają nam efektywną pracę i czerpanie przyjemności z wykonywanej czynności.
#książka #poradnik #zarządzanieczasem
