Jesienne zmęczenie i jego wpływ na wydajność — jak sobie z tym radzić?

🍁Czy czujesz wpływ jesieni/zimy na swoją energię i wydajność? 

🔍Jesienne zmęczenie może wpływać na naszą zdolność do koncentracji, podejmowania decyzji i efektywnej pracy. Jednak istnieją sposoby, dzięki którym możemy sobie z nim radzić. Ponadto warto planować swoje zadania i cele, aby unikać nadmiernego obciążenia.

Jak radzisz sobie w tym czasie z realizacją zadań? Masz sprawdzone sposoby?

Czytaj artykuł: Jesienne zmęczenie i jego wpływ na wydajność - jak sobie z tym radzić?