Jak wspierać WWO w organizacji? Przykłady dobrych praktyk i narzędzi wspierających wrażliwych pracowników 💚
Coraz częściej w organizacjach spotykamy osoby określane jako WWO – Wysoko Wrażliwe Osoby. Intensywnie odczuwają bodźce, łatwo wczuwają się w emocje innych i głęboko przetwarzają doświadczenia. Ich cechy są ogromnym atutem – mogą być wyjątkowo kreatywni, empatyczni i uważni na szczegóły. Jednak bez odpowiedniego wsparcia, codzienne funkcjonowanie w szybkim i wymagającym środowisku pracy może być dla nich wyzwaniem.
Jak więc wspierać WWO w miejscu pracy, aby mogli rozwijać swój potencjał?
🟢 Twórz przestrzeń do pracy w skupieniu.
-WWO mogą być szczególnie wrażliwe na hałas, natłok bodźców (np. open space) w pracy.
-Udostępnij ciche strefy w biurze lub umożliwiaj pracę zdalną.
-Zainwestuj w wygodne słuchawki wyciszające dźwięki.
-Umożliwiaj przerwy czy elastyczny czas pracy.
🟢 Promuj kulturę otwartej komunikacji.
-WWO często potrzebują czasu, aby przemyśleć sytuację lub wyrazić swoje zdanie. -Ważne jest stworzenie przestrzeni, w której poczują się wysłuchani (bo mogą mieć naprawdę bardzo ciekawą perspektywę).
-Planuj regularne, indywidualne spotkania 1:1, z agendą i notatkami. Daj czas na przygotowanie się do nich.
-Umożliwiaj wypowiadanie się w formie pisemnej, np. poprzez narzędzia takie jak Slack czy e-mail.
🟢 Dbaj o równowagę między pracą a odpoczynkiem.
-WWO mają tendencję do nadmiernego angażowania się w pracę, co może prowadzić do przeciążenia i stresu.
-Promuj regularne przerwy i zdrowy work-life balance.
-Zachęcaj do korzystania z dni wolnych i urlopów regeneracyjnych.
🟢 Zaproponuj narzędzia wspierające zdrowie psychiczne.
-WWO mogą być bardziej podatni na stres, dlatego warto wspierać ich w zarządzaniu emocjami.
-Udostępnij dostęp do platform z medytacjami.
-Zorganizuj warsztaty z zarządzania stresem lub mindfulness.
-Umożliwiaj anonimowy kontakt z psychologiem w ramach benefitów.
🟢 Zrozum i doceniaj różnorodność.
-Nie każdy pracownik działa tak samo – różnorodność to siła zespołu. W przypadku WWO ważne jest, aby nie oceniać ich przez pryzmat bardziej ekstrawertycznych współpracowników (którzy też mają swoje wymagania co do środowiska pracy).
-Doceniaj ich kreatywność, empatię i zdolność do analizy.
-Przydzielaj zadania zgodne z ich mocnymi stronami (np. prace wymagające precyzji czy empatycznego podejścia).
-Zachęcaj do korzystania z ich zdolności obserwacji i wyciągania wniosków w procesach decyzyjnych.
💡Wszystkie powyższe pomysły na usprawnienie środowiska pracy możesz wprowadzić dla wszystkich pracowników, bez rozróżniania ich osobowości - na pewno (ci, którzy to docenią) będą wdzięczni😄
